Φωτογραφίες

Το ξέσπασμα του κορονοϊού έχει οδηγήσει σε παραπληροφόρηση η οποία δυσχεραίνει τις προσπάθειες περιορισμού της πανδημίας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε.

Από τον αρχικό ισχυρισμό ότι ο ιός εξαπλώθηκε μέσω μιας σούπας από νυχτερίδα εώς πιο “καυτές” αναφορές όπως ότι χώρες της ΕΕ αντιμάχονται για τον ελάχιστο ιατρικό εξοπλισμό. Τέτοιες είδους αναφορές είναι παντού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) δήλωσε ότι οι ψευδείς ισχυρισμοί “εξαπλώνονται ταχύτερα από τον ιό” και ότι έχει ήδη ορίσει την κατάσταση ως “πανδημία πληροφοριών πλανητικών διαστάσεων”. Βασικές ηλεκτρονικές πλατφόρμες ενεργούν ήδη για να περιορίσουν την εξάπλωση τους.

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε την παραπληροφόρηση και πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη διάδοση της; Τι κάνει η ΕΕ για αυτό; Βρείτε τις απαντήσεις παρακάτω.

Τι κάνει η ΕΕ για την αντιμετώπιση της παραπληροφόρησης;

Για να υποστηρίξουμε την πραγματική και αξιόπιστη πληροφόρηση, δημιουργείται μια κοινή σελίδα της ΕΕ που αφορά την αντίδραση της Ευρώπης στον ιό, η οποία σύντομα θα περιλαμβάνει ειδικές πληροφορίες για τη διόρθωση των κοινών μύθων που συνδέονται με το ξέσπασμα.

Επιπλέον, ειδικοί και πολιτικοί από την ΕΕ και τα κράτη μέλη της πραγματοποιούν συχνά τηλεδιασκέψεις για να συζητήσουν το ζήτημα της παραπληροφόρησης και να μοιραστούν τρόπους για την ενημέρωση των ανθρώπων, σχετικά με τους κινδύνους και τον τρόπο αντιμετώπισής της. Ασκείται, επίσης, πίεση στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες να λάβουν μέτρα κατά των διαδικτυακών απατών.

Γιατί οι άνθρωποι σκοπίμως διαδίδουν ψευδείς πληροφορίες;

Μερικοί άνθρωποι το κάνουν για το κέρδος. Θα μπορούσε να είναι η προώθηση κακής ποιότητας προϊόντων ή η προσέλκυση περισσότερων επισκεπτών στις ιστοσελίδες τους, για να αυξήσουν τα έσοδα από διαφημίσεις.

Σύμφωνα με μια έκθεση της ειδικής ομάδας από την ΕΕ για την καταπολέμηση της παραπληροφόρησης, μερικοί ψευδείς ισχυρισμοί προέρχονται από συγκεκριμένες πολιτικές δυνάμεις, συμπεριλαμβανομένης της αμερικανικής ακροδεξιάς, της Κίνας και της Ρωσίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο στόχος είναι πολιτικός: να υπονομευθεί η Ευρωπαϊκή Ένωση ή να προωθηθούν πολιτικές αλλαγές.

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που διαδίδουν την παραπληροφόρηση το κάνουν, επειδή πιστεύουν ότι δε θα προκληθεί κάποια βλάβη.

Ανακαλύψτε, σε αυτό το blog, την αλήθεια πίσω από αρκετούς δημοφιλείς μύθους για τον κορονοϊό.

Είναι η παραπληροφόρηση για τον Covid-19 πραγματικά τόσο επικίνδυνη;

Σε μια εποχή κατά την οποία πολλοί άνθρωποι ανησυχούν και λαμβάνουν συνταρακτικές ειδήσεις, γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να παραμείνει κανείς ήρεμος και να ελέγξει την εγκυρότητα της είδησης.

Στο παρελθόν, η παραπληροφόρηση για τα εμβόλια απέτρεψε γονείς από το να εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της ιλαράς και άλλων επικίνδυνων ασθενειών, με αποτέλεσμα την έκρηξη νέων κρουσμάτων ιλαράς.

Ακόμη και αν οι άνθρωποι δεν πιστεύουν την παραπληροφόρηση, αυτή μπορεί να υπονομεύσει τις έννοιες της αλήθειας και της εμπειρογνωμοσύνης. Έτσι ένα αυθόρμητο tweet χωρίς οποιαδήποτε στοιχεία από κάποιον μπορεί να έχει ίση απήχηση  όσο μια εμπεριστατωμένη ανάλυση από έναν εμπειρογνώμονα.

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω τη διάδοση της παραπληροφόρησης;

Η παραπληροφόρηση εξαρτάται από τους ανθρώπους που την πιστεύουν και την διαμοιράζονται. Και είναι εύκολο να ξεγελαστούν. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν διαδίδετε παραπληροφόρηση, προσέξτε ιδιαίτερα όταν διαμοιράζετε ειδήσεις που προκαλούν έντονη αντίδραση ή που φαίνονται πολύ καλές ή πολύ κακές για να είναι αληθείς. Ένας εύκολος πρώτος έλεγχος είναι να ψάξετε στο διαδίκτυο για να δείτε αν υπάρχουν περισσότερες από μία αξιόπιστες πήγες που αναφέρουν το ίδιο πράγμα.

Εάν δεν είστε σίγουροι, υπάρχουν διαθέσιμοι πολλοί οδηγοί ελέγχου γεγονότων.

Τι μπορώ να κάνω εάν βλέπω ή ακούω κάποιον να διαμοιράζετε παραπληροφόρηση;

Μπορείτε να αναφέρετε την παραπληροφόρηση στην πλατφόρμα κοινωνικών μέσων όπου την βρήκατε. Πολλές εταιρίες κοινωνικών μέσων έχουν δεσμευτεί να εργαστούν εναντίον της παραπληροφόρησης που σχετίζεται με τον κορονοϊό.

Επίσης, μιλήστε με το άτομο που την διαδίδει: πρόκειται πιθανώς για ακούσια διάδοση. Οι ερευνητές λένε ότι ο καλύτερος τρόπος να πείσουν τους ανθρώπους που πιστεύουν στις θεωρίες συνωμοσίας είναι να δείξουν ενσυναίσθηση, επικαλούμενοι την κριτική σκέψη και αποφεύγοντας να τους γελοιοποιήσουν.

Πηγή: scinews.eu

Αυτός είναι ένας οδηγός για τον καθαρισμό και την απολύμανση των νοικοκυριών, όπου διαμένουν άτομα που πιθανώς έχουν μολυνθεί από τον νέο κορονοϊό, ή ασθενείς που έχουν ήδη τη νόσο COVID-19, ή που γενικά επιθυμούν να θέσουν εαυτόν σε εκούσια απομόνωση.

Αποσκοπεί στον περιορισμό του πόσο μπορεί να μείνει ζωντανός ο κορονοϊός στις διάφορες επιφάνειες του σπιτιού.

Είναι σώφρον να καθαρίζετε τακτικά τις επιφάνειες που αγγίζουμε συχνότερα. Τέτοιες είναι τραπέζια, πόμολα, διακόπτες, χειρολαβές, γραφεία, τουαλέτες, βρύσες, νεροχύτες κ.α. Αυτό πρέπει να γίνεται με οικιακά καθαριστικά και απολυμαντικά που είναι κατάλληλα για την κάθε επιφάνεια. Οι ετικέτες στα καθαριστικά παρέχουν οδηγίες για την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση του κάθε προϊόντος, συμπεριλαμβανομένων των προφυλάξεων που πρέπει να λάβετε κατά την χρήση του (γάντια, εξαερισμός κλπ) όπου αυτό είναι απαραίτητο.

Κορονοϊός: Πώς γίνεται η απολύμανση στο σπίτι

Τα μέλη των νοικοκυριών πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα με τα οποία εκδηώνεται ο κορονοϊός και να αποτρέπουν την εξάπλωσή του στο σπίτι.

• Καθαρίστε και απολυμάνετε τις επιφάνειες που ακουμπάτε συνέχεια με τα χέρια στις κοινές περιοχές οικιακής χρήσης (π.χ. τραπέζια, καρέκλες, πόμολα, διακόπτες, τηλεχειριστήρια, γραφεία, τουαλέτες, νεροχύτες)
• Στο υπνοδωμάτιο και στο μπάνιο που προορίζεται για έναν άρρωστο άτομο: σκεφτείτε να μειώσετε τη συχνότητα καθαρισμού στο απολύτως απαραίτητο (π.χ. όταν λερώνονται εμφανώς αντικείμενα και επιφάνειες), για να αποφύγετε την άσκοπη επαφή με τον άρρωστο και το άμεσο περιβάλλον του.
• Όσο το δυνατόν περισσότερο, ένας άρρωστος πρέπει να παραμείνει σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο και μακριά από άλλους ανθρώπους στο σπίτι.
• Ο φροντιστής του ασθενούς μπορεί να του παρέχει προσωπικά είδη καθαρισμού για το δωμάτιο και το μπάνιο. Τέτοια είδη είναι χαρτοπετσέτες, καθαριστικά και απολυμαντικά.
• Αν δεν υπάρχει διαθέσιμο ξεχωριστό μπάνιο/τουαλέτα, τότε το μπάνιο θα πρέπει να καθαρίζεται και να απολυμαίνεται μετά από κάθε χρήση από έναν ασθενή με COVID-19. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, ο φροντιστής πρέπει να περιμένει όσο το δυνατόν περισσότερο μετά τη χρήση του χώρου από έναν άρρωστο, προτού εισέλθει για να καθαρίσει και να απολυμάνει τις επιφάνειες.

Κορονοϊός: Πώς να καθαρίσετε και να απολυμάνετε επιφάνειες

• Να φοράτε γάντια μιας χρήσης όταν καθαρίζετε και απολυμαίνετε επιφάνειες. Τα γάντια πρέπει να απορρίπτονται μετά από κάθε καθαρισμό. Εάν χρησιμοποιείτε γάντια πολλών χρήσεων, τότε αυτά πρέπει να προορίζονται αποκλειστικά για καθαρισμό και απολύμανση επιφανειών με σκοπό την απολύμανση από το κορονοϊό και να μην χρησιμοποιούνται για άλλους σκοπούς. Συμβουλευτείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για τα προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης που χρησιμοποιείτε. Καθαρίστε τα χέρια αμέσως μετά την αφαίρεση των γαντιών.
• Εάν οι επιφάνειες είναι βρώμικες, πρέπει να καθαρίζονται με απορρυπαντικό ή σαπούνι και νερό πριν από την απολύμανση.
• Για την απολύμανση, τα αραιωμένα διαλύματα οικιακής χλωρίνης, τα διαλύματα οινοπνεύματος με τουλάχιστον 70% περιεκτικότητα σε αλκοόλ και τα πιο κοινά απολυμαντικά οικιακής χρήσης είναι αποτελεσματικά.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αραιωμένη χλωρίνη, εάν είναι κατάλληλη για την επιφάνεια που θέλετε να καθαρίσετε. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για την χρήση και τον κατάλληλο εξαερισμό του χώρου. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν δεν έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του. Ποτέ μην αναμιγνύετε χλωρίνη με αμμωνία ή με οποιοδήποτε άλλο καθαριστικό. Η χλωρίνη οικιακής χρήσης είναι αποτελεσματική έναντι των κορονοϊών, μόνο όταν αραιώνεται σωστά.
• Προετοιμάστε ένα διάλυμα χλωρίνης αναμειγνύοντας 4 κουταλάκια του γλυκού χλωρίνης ανά 1 λίτρο νερού.
• Τα απολυμαντικά προϊόντα με πιστοποίηση για εξόντωση ιικών παθογόνων είναι αποτελεσματικά έναντι του κορονοϊού, επειδή είναι αποδεδειγμένο ότι εξοντώνουν άλλους ιούς, που είναι πιο δύσκολο να σκοτωθούν. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για όλα τα προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης (π.χ. συγκέντρωση, μέθοδος εφαρμογής, διάρκεια επαφής κ.λπ.).
• Για μαλακές (πορώδεις) επιφάνειες, όπως δάπεδο με μοκέτα, χαλιά και κουρτίνες, καθαρίστε πρώτα την ορατή βρωμιά και στη συνέχεια καθαρίστε τις με καθαριστικά που είναι κατάλληλα για χρήση σε αυτές τις επιφάνειες. Μετά τον καθαρισμό:
• Ξεπλύνετε τα αντικείμενα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εάν είναι επιτρεπτό από τον κατασκευαστή τους, βάλτε τα στο πλυντήριο στη σωστή ρύθμιση νερού για τα αντικείμενα και μετά στεγνώστε τα πλήρως. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα ενάντια σε ιϊκούς παθογόνους παράγοντες, αρκεί αυτά να είναι κατάλληλα για πορώδεις επιφάνειες.

Κορονοϊός – προστασία στο σπίτι: Υγιεινή χειρών και άλλα προληπτικά μέτρα

Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να καθαρίζουν συχνά τα χέρια τους με σαπούνι και νερό. Μην ξεχνάτε να το κάνετε και αμέσως μετά την αφαίρεση των γαντιών και μετά από κάθε επαφή με έναν άρρωστο. Εάν τα χέρια σας δεν είναι ορατώς βρώμικα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε αλκοόλ.

Επίσης, να πλένετε τα χέρια σας και κάθε φορά που:

• φυσάτε την μύτη σας
• βήχετε, ή φτερνίζεστε
• αφότου χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα
• πριν καθίσετε για φαγητό, πριν ξεκινήσετε το μαγείρεμα
• αφότου έρθετε σε επαφή με ζώα, όπως τα κατοικίδια του σπιτιού
• πριν και μετά την παροχή φροντίδας σε άλλο άτομο που χρειάζεται βοήθεια (π.χ. παιδί)

Πηγή: https://www.cdc.gov

Συγκεκριμένα, εκτός από τον πυρετό, το βήχα και τη δύσπνοια, που είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, η διάρροια είναι επίσης ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα του κορονοϊού.

Η διαπίστωση αυτή μπορεί να βοηθήσει στην πιο έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της νόσου, αλλά και στην πιο αποτελεσματική απομόνωση κρουσμάτων που θα μπορούσαν να περάσουν κάτω από το «ραντάρ» λόγω της έλλειψης αναπνευστικών συμπτωμάτων. Μολονότι οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν αναπνευστικά συμπτώματα, περίπου ο ένας στους πέντε εμφανίζει διάρροια, εμετούς ή πόνους στην κοιλιά, σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία από την Κίνα, όπως ανακοίνωσαν οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό γαστρεντερολογίας «American Journal of Gastroenterology».

Η νέα έρευνα για τον κορονοϊό

Η κινεζική έρευνα δείχνει ότι η ύπαρξη συμπτωμάτων, όπως η διάρροια πρέπει να γεννάει υποψίες για λοίμωξη Covid-19, ακόμη κι αν δεν έχουν εμφανιστεί τα πιο αναμενόμενα αναπνευστικά συμπτώματα. Επίσης συμπεραίνει ότι οι ασθενείς με πεπτικά συμπτώματα έχουν χειρότερη κλινική εξέλιξη και υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, σε σχέση με όσους δεν έχουν τέτοια συμπτώματα.

Η μελέτη σε 204 ασθενείς (με μέση ηλικία 55 ετών) με Covid-19 σε διάφορα νοσοκομεία της Γουχάν και άλλων κινεζικών πόλεων έδειξε ότι σχεδόν οι μισοί (99) εισήχθησαν σε νοσοκομείο αναφέροντας ένα ή περισσότερα γαστρεντερικά συμπτώματα ως βασικό πρόβλημα τους. Από αυτούς, οι 41 (ποσοστό 20% ή ο ένας στους πέντε) είχαν σαφές πεπτικό πρόβλημα, συγκεκριμένα οι 29 είχαν διάρροια, οι οκτώ εμετούς και οι τέσσερις πόνους στην κοιλιά. Μάλιστα επτά ασθενείς είχαν μόνο γαστρεντερικά και καθόλου αναπνευστικά συμπτώματα.

Όσο η ασθένεια προχωρά και γίνεται πιο σοβαρή σε ένα ασθενή, τόσο επιδεινώνονται και τα γαστρεντερικά συμπτώματα του. Εκείνοι που δεν έχουν καθόλου τέτοια συμπτώματα, έχουν σχεδόν διπλάσια πιθανότητα (60%) να θεραπευθούν και να πάρουν εξιτήριο, σε σχέση με όσους έχουν γαστρεντερικά συμπτώματα (34%).

Ο χρόνος εμφάνισης των συμπτωμάτων

Σύμφωνα με την κινεζική μελέτη, ο μέσος χρόνος από την εμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου έως την εισαγωγή των ασθενών στο νοσοκομείο είναι 8,1 μέρες, αλλά για όσους έχουν γαστρεντερικά συμπτώματα, ο χρόνος είναι μεγαλύτερος (εννέα μέρες) σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν τέτοια συμπτώματα (επτά μέρες). Αυτό, κατά τους ερευνητές, πιθανώς οφείλεται στο ότι η εκδήλωση γαστρεντερικών συμπτωμάτων παραπλανά τους ασθενείς, που δεν υποπτεύονται ότι έχουν Covid-19, ιδίως όταν τα γαστρεντερικά συμπτώματα δεν συνοδεύονται από αναπνευστικά.

«Οι γιατροί πρέπει να έχουν στο μυαλό τους ότι τα συμπτώματα από το πεπτικό, όπως η διάρροια, μπορεί να αποτελούν γνώρισμα της Covid-19 και ότι πρέπει να υποψιάζονται κάτι τέτοιο, παρά να αναμένουν να εμφανιστούν και αναπνευστικά συμπτώματα. Αν περιμένουν να δουν αποκλειστικά αναπνευστικά συμπτώματα για να διαγνώσουν τη νόσο, μπορεί να χάσουν περιστατικά που στην αρχική φάση δεν έχουν τέτοια συμπτώματα και έτσι η νόσος να διαγνωστεί αργότερα, όταν πια εμφανιστούν αναπνευστικά συμπτώματα», τονίζουν οι Κινέζοι επιστήμονες.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ , dikaiologitika.gr

Προληπτικά μέτρα και οδηγίες για τον κορωνοϊό, από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών

Την ανάγκη λήψης μέτρων από όλους τους πολίτες, αλλά και από τις επιχειρήσεις, για τον περιορισμό μετάδοσης του κορωνοϊού επισημαίνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, με αφορμή την εξέλιξη που υπάρχει στην κοινότητα με κρούσματα.   Ο ΙΣΑ διαπιστώνει ότι «πολλοί ασθενείς δεν λαμβάνουν κανένα μέτρο αυτοπεριορισμού» και έλλειψη στην αγορά σε μάσκες και απολυμαντικά.   Παράλληλα δίνει μια σειρά νέων οδηγιών που απαντούν σε καθημερινές συνήθειες οι οποίες πλέον απαιτούν προσοχή. Για παράδειγμα τι κάνουμε με ρούχα και παπούτσια όταν γυρνάμε στο σπίτι μετά από κυκλοφορία έξω;

Οδηγίες:

1. Σε κάθε επιχείρηση θα πρέπει στην είσοδο να υπάρχει συσκευασία απολυμαντικού.

2. Κάθε άτομο που μετακινείται εκτός σπιτιού πρέπει να φέρει μαζί του απολυμαντικό ή απολυμαντικά μαντιλάκια. Τα δοχεία απορριμμάτων που ρίχνονται, τα απολυμαντικά μαντιλάκια, που χρησιμοποίησε ο ασθενής θα πρέπει να φέρουν εσωτερική πλαστική σακούλα με ενοποιημένο σχοινί κλεισίματος.

3. Ο χώρος αναμονής(σαλόνι) θα πρέπει πριν το άνοιγμα ή μετά το πέρας της προηγούμενης χρήσης να απολυμαίνεται (δάπεδο, καρέκλες, τραπέζια). Στα τραπέζια δεν πρέπει αυτήν την περίοδο να υπάρχουν περιοδικά, και διαφημιστικά φυλλάδια.

4. Εάν έχει συσκευασία παροχής πόσιμου νερού να χρησιμοποιούνται πλαστικά κύπελλα σε θήκη και όχι χύμα.

5. Εάν η επίσκεψη στο γραφείο γίνεται με τηλεφωνικό ραντεβού καλό είναι να ενημερώνεται ο πελάτης ότι εάν έχει βήχα να μην προσέλθει ή εάν είναι επιτακτική ανάγκη να προσέλθει με μάσκα.

6. Χαιρετάμε με άγγιγμα των αγκώνων και κρατάμε απόσταση δύο μέτρων από τον συνομιλητή μας.

7. Πλένουμε τα χέρια μας μετά την χρήση της τουαλέτας και όταν πιάνουμε ακάθαρτα αντικείμενα.

8. Στις μετακινήσεις με μέσα ΜΜ μετά την αποβίβαση απολυμαίνουμε τα χέρια μας. Εάν το λεωφορείο έχει πολλούς επιβάτες αποφεύγουμε το πρόσωπο του συνεπιβάτη στρέφοντας το πρόσωπο μας σε λοξή θέση αριστερά η δεξιά. Μόλις φθάσουμε στην εργασία μας πλένουμε τα χέρια μας ή τα απολυμαίνουμε.

9. Εάν χρησιμοποιούμε δικό μας όχημα στις μετακινήσεις που όμως γίνεται χρήση και από άλλα άτομα θα πρέπει με ένα απολυμαντικό μαντιλάκι να απολυμάνουμε τις χειρολαβές στις πόρτες το τιμόνι και τους λεβιέδες ταχύτητας και χειρόφρενου.

10. Στις οικονομικές συναλλαγές χρησιμοποιούμε την κάρτα την οποία απολυμαίνουμε μετά την χρησιμοποίηση της και όχι νομίσματα.

11. Γυρίζοντας σπίτι απολυμαίνουμε τα χέρια μας πριν μπούμε με απολυμαντικό χαρτομάντιλο ή υγρό απολυμαντικό. Βγάζουμε τα παπούτσια και τα εξώρουχα και τα βάζουμε στο μπαλκόνι να αερισθούν, πλένουμε τα χέρια μας και το πρόσωπο και αλλάζουμε εσώρουχα. Τα ρούχα αφήνονται να αερισθούν για μισή τουλάχιστον ώρα. Η ίδια διαδικασία επαναλαμβάνεται σε κάθε πολύωρη έξοδο από το σπίτι.

12. Δεν πηγαίνουμε γυμναστήριο και σε άλλες κλειστές εκδηλώσεις η συναντήσεις. Εφόσον έχουμε βήχα δεν πηγαίνουμε στο γιατρό χωρίς μάσκα. Δεν πρέπει να εκτιθέμεθα σε ψυχρό περιβάλλον.

13. Ανοίγετε την πόρτα με την μύτη του παπουτσιού η τον αγκώνα, εάν η πόρτα έχει χειρολαβή με το χέρι σας και αφού μπείτε στην αίθουσα απολυμάνετε τα χέρια σας με απολυμαντικό η ένα απολυμαντικό μαντιλάκι. Δεν αγγίζουμε καταλόγους ή διαφημιστικά έντυπα.

14. Εάν ο σύντροφός σας έχει συμπτώματα γρίπης θα πρέπει να φοράτε και οι δύο μάσκα. Όσοι τον φροντίζουν θα φορούν μάσκα και γάντια και την μεν μάσκα θα την αντικαθιστούν κάθε τρεις ώρες τα γάντια αμέσως μετά το τέλος της φροντίδας. Αερίζουμε συχνά το δωμάτιο του δίνουμε υγρά αποφεύγοντας τα ξινά τα αλμυρά και τα γλυκά. Σε περίπτωση που δεν έχετε απολυμαντικό ούτε χαρτομάντιλα πλύνετε τα χέρια με σαπούνι.

Πηγή: www.lifo.gr

Η εξέταση στενών επαφών κρουσμάτων είχε νόημα στις αρχικές φάσεις της επιδημίας. Τώρα που ο ιός πέρασε στην κοινότητα αυτό που πρέπει είναι να μείνουμε σπίτι μας

Εχθές, Παρασκευή 13 Μαρτίου, τρεις συνάδελφοι βρέθηκαν θετικοί για τον κορωνοϊό. Ως στενή επαφή δύο εξ αυτών, δέχθηκα το αναμενόμενο τηλεφώνημα από τον ΕΟΔΥ. Δήλωσα ασυμπτωματική, όπως παραμένω και μέχρι αυτή την ώρα. Μου ζητήθηκε να παραμείνω σε απομόνωση στο σπίτι μου για τις επόμενες 14 ημέρες. Μπορώ δηλαδή να ξαναβγώ από το σπίτι την Παρασκευή 27 Μαρτίου.

Καθώς μετά την ενημέρωσή μας για τα κρούσματα (με αποστολή σχετικού μέιλ από την εταιρεία) πολλοί συνάδελφοι ζήτησαν να εξεταστούν, η εταιρεία προθυμοποιήθηκε να πράξει τα δέοντα. Μια σειρά συναδέλφων κλήθηκε να εξεταστεί, πιθανότατα θα υπάρξει συνέχεια.

Προσωπικά επιλέγω να μην εξεταστώ διότι στην παρούσα φάση της επιδημίας, ένα ακόμη θετικό κρούσμα δεν έχει καμμιά σημασία. Αντιθέτως, έχει σημασία να κάνουμε οικονομία υλικών και δυνάμεων.

Ας τα δούμε αναλυτικά.

1. Αν εξεταστώ υπάρχουν δύο πιθανότητες: η εξέτασή μου να είναι αρνητική ή θετική.

Εφόσον είμαι ασυμπτωματική, μια αρνητική απάντηση δεν σημαίνει τίποτε (μπορεί αν εξεταζόμουν μεθαύριο να έβγαινε θετική, καθώς ο ιός θα είχε περισσότερο χρόνο να πολλαπλασιαστεί). Με άλλα λόγια, ένα αρνητικό τεστ θα μου έδινε μια αίσθηση ασφάλειας που πιθανότατα θα ήταν ψεύτικη.

Αν η εξέτασή μου αποδεικνυόταν θετική, και πάλι δεν θα σήμαινε τίποτε! Ενας άγνωστος, μεγάλος κατά τα φαινόμενα αριθμός ατόμων, περνά την ίωση τόσο ήπια που ούτε το καταλαβαίνει. Αυτό συμβαίνει μέχρι αυτή τη στιγμή με τους συναδέλφους που βρέθηκαν θετικοί: είναι ασυμπτωματικοί και ελπίζουμε και ευχόμαστε ότι έτσι θα παραμείνουν. (Σημειωτέων, τα δείγματά τους ελήφθησαν την περασμένη Τρίτη, άρα ήταν και παραμένουν ασυμπτωματικοί για τουλάχιστον 5 ημέρες. Οι μελέτες δείχνουν ότι ο μέσος όρος επώασης του ιού είναι ένα διάστημα 5,2 ημερών, καθώς όμως υπάρχει διακύμανση το μέγιστο διάστημα επώασης του ιού εκτιμάται σε δύο εβδομάδες)

Και στις δύο όμως περιπτώσεις, θετικού ή αρνητικού τεστ, τίποτε δε θα άλλαζε στην καθημερινότητά μου: οφείλω να μην αφήσω το σπίτι μου πριν τις 27 Μαρτίου και να μην έχω καμμιά επαφή με άλλους ανθρώπους, πράγμα που σκοπεύω να τηρήσω απολύτως!

Ξέρω τι θα με ρωτήσετε: «και αν στο μεταξύ εμφανίσεις συμπτώματα»; Αυτό πιθανότατα θα σημαίνει ότι είμαι θετική (οπότε θα έχω την απάντηση χωρίς να χρειαστεί η εξέταση!). Σε αυτή την περίπτωση θα ακολουθήσω τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, του οποίου τη βοήθεια θα ζητήσω μόνο αν τα συμπτώματά μου είναι τέτοια που απαιτούν νοσηλεία, όπως κακουχία και δύσπνοια (πράγμα που προφανώς απεύχομαι).

2. Και ερχόμαστε τώρα στο δεύτερο και σημαντικότερο σημείο που ήθελα να μοιραστώ μαζί σας. Όπως έχω γράψει επανειλημμένως στο ΒΗΜΑScience, η ανθρωπότητα βιώνει μια περίοδο κρίσης που παραπέμπει σε πόλεμο. Τέτοιες περίοδοι απαιτούν από όλους και τον καθένα μας ξεχωριστά να σταθεί στο ύψος των περιστάσεων. Αν ήμασταν σε πόλεμο και είχαμε έναν επίδεσμο, κανείς μας δεν θα τον κράταγε μην τυχόν και γδάρει το γόνατό του, θα τον έδινε για να δεθεί το τραύμα του πληγωμένου.

Είναι απολύτως διασταυρωμένο ότι αυτή τη στιγμή υπάρχει τεράστια έλλειψη αντιδραστηρίων παγκοσμίως. Οι εταιρείες που προμηθεύουν τα αντιδραστήρια εργάζονται πυρετωδώς αλλά η ζήτηση είναι τέτοια που δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις παραγγελίες. Αν, εντελώς υποθετικά, θεωρήσουμε ότι η Ελλάδα έχει την εκτίμηση ότι θα χρειαστεί αντιδραστήρια για 100.000 διαγνωστικές εξετάσεις για τον ιό και έχει όντως παραγγείλει τόσα, θα είναι τυχερή αν λάβει το ένα εικοστό! Φυσικά βαθμηδόν θα έρχονται και άλλα, αλλά όπως βεβαιώνουν οι επιστήμονες τώρα είναι η σειρά της Ευρώπης να αντιμετωπίσει τον ιό και τα αιτήματα για αντιδραστήρια θα αυξάνουν συνεχώς.

Επιλέγω λοιπόν να εξοικονομηθούν τα αντιδραστήρια που θα χρησιμοποιούσαμε για τη δική μου (εντελώς άχρηστη) εξέταση επειδή θέλω να υπάρχουν για άλλους που όντως τα χρειάζονται. Ποιοι είναι αυτοί; Πρώτοι και καλύτεροι οι γιατροί και οι νοσηλευτές (δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε γιατί θέλουμε να μας νοσηλεύει υγιής γιατρός ή νοσοκόμα, ούτε να θυμίσουμε ότι οι άνθρωποι αυτοί βρίσκονται στην πρώτη γραμμή του πυρός). Επίσης οι συνάνθρωποί μας με συμπτώματα και υποκείμενα νοσήματα για τους οποίους πρέπει να είμαστε σε θέση να ξέρουμε αν προσβλήθηκαν από κορωνοϊό ή τον ιό της γρίπης (που σημειωτέων στη χώρα μας έχει κοστίσει τη ζωή πολύ περισσότερων ανθρώπων μέχρι στιγμής) για να αντιμετωπιστούν έγκαιρα και σωστά.

Θα ήθελα λοιπόν να ρωτήσω όλους εσάς τους ασυμπτωματικούς αλλά ανησυχούντες να μου απαντήσετε με το χέρι στην καρδιά: αν έπρεπε να διαλέξετε να εξεταστείτε εσείς ή η μητέρα σας που πάσχει από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, δεν θα επιλέγατε τη μητέρα σας; Σας προτρέπω λοιπόν να κάνετε το ίδιο για τον άγνωστο συνάνθρωπο. Ή και για εσάς τους ίδιους που πιθανόν στο επόμενο διάστημα θα χρειαστεί να νοσηλευτείτε, για οποιαδήποτε αιτία, και δεν θα θέλατε να σας εξετάσει άρρωστος γιατρός, ούτε να μην υπάρχουν αντιδραστήρια για τις αληθινές σας ανάγκες.

Επιλέγοντας να μην εξεταστώ τώρα, δεν παριστάνω τη γενναία. Είναι θέμα κοινής λογικής και αρνούμαι να μπω στο χορό του παραλόγου των εξετάσεων χωρίς νόημα. Το τόνισε πολλές φορές ο κ. Τσιόδρας, το βεβαιώνουν και όλοι οι ειδήμονες με τους οποίους μιλήσαμε τον τελευταίο καιρό: η εξέταση στενών επαφών κρουσμάτων είχε νόημα στις αρχικές φάσεις της επιδημίας όταν προσπαθούσαμε να μην αφήσουμε τον ιό να περάσει στην κοινότητα. Τώρα που ο ιός πέρασε στην κοινότητα (ευτυχώς στην Ελλάδα τον καθυστερήσαμε αρκετά) είμαστε στη φάση που δεν πρέπει να γίνουμε Ιταλία.

Και ο καλύτερος τρόπος να το κάνουμε αυτό δεν είναι να τρέχουμε να εξεταστούμε (αφού ιός στην κοινότητα σημαίνει ότι μπορεί να προσβληθούμε ανά πάσα στιγμή) αλλά να μείνουμε στο σπίτι μας. Μόνο έτσι θα τον εμποδίσουμε να προσβάλλει το επόμενο θύμα του. Ας το κάνουμε!

Πηγή: tovima.gr

Στη φωτογραφία βλέπετε τον κορονοϊό σε μικροσκόπιο…

Περί τίνος πρόκειται:

• Η Εθνική Επιτροπή Υγείας της Κίνας επιβεβαίωσε ότι ο ιός είναι  της οικογένειας του SARS, ο οποίος προκαλεί ενός είδους πνευμονία και μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο όπως μετέδωσε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Xinhua.
• 2019-nCoV, όπως ονομάστηκε είναι ένα νέο είδος κοροναϊού, ο οποίος δεν είχε αναγνωριστεί ξανά σε ανθρώπους.
• Οι κοροναϊοί ανήκουν σε μία ευρεία οικογένεια ιών, ωστόσο μόνο έξι (ο συγκεκριμένος θα είναι ο έβδομος) έχουν αναγνωριστεί ότι προσβάλουν ανθρώπους
• Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η «πρωτογενής πηγή» προέρχεται από κάποιο ζώο, αλλά πλέον έχει προκληθεί και η μετάδοσή του από άνθρωπο σε άνθρωπο
• Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα στο αναπνευστικό, όπως βήχα και δύσπνοια αλλά και πυρετό

Δείτε το επεξηγηματικό βίντεο του Guardian:

Πηγή: scinews

Αγαπητές φίλες και αγαπητοί φίλοι

Μετά από βροχή ερωτήσεων από ασθενείς, φροντιστές ασθενών και γνωστούς που ανησυχούν για τους δικούς τους ανθρώπους που είναι καρκινοπαθείς ή έχουν κάποιο γνωστό ογκολογικό ιστορικό, αισθάνομαι την ανάγκη να απευθύνω κάποιες πρακτικές συμβουλές,με όσο γίνεται πιο απλή και κατανοητή γλώσσα, ειδικά από τη σκοπιά του Παθολόγου-Ογκολόγου:

1. Όλοι οι ασθενείς που λαμβάνουν ΕΝΕΡΓΟ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ (χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή οποιασδήποτε άλλης μορφής θεραπεία που προκαλεί καταστολή ανοσοποιητικού) αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου. Υπάρχουν καποια πρώτα επιστημονικά δεδομένα, που προέρχονται κυρίως από την Κίνα, και τα οποία δείχνουν ότι οι ογκολογικοί ασθενείς, και ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι, έχουν υψηλότερα ποσοστά επιπλοκών από τη λοίμωξη με κορονοϊό, συγκρινόμενοι με υγιείς και παρόμοια με άλλους χρονίως πάσχοντες με καρδιαγγειακά και αναπνευστικά προβλήματα. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι, πέρα από τα γνωστά σε όλους μέτρα, αυτοί οι ασθενείς ειδικά ΠΡΕΠΕΙ να παραμένουν περιορισμένοι στο σπίτι, μακριά από κοινωνικές επαφές και να αποφεύγουν ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΗ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ. Για παράδειγμα, τα ψώνια για τα απαραίτητα μπορούν να πραγματοποιούνται από τους φροντιστές τους ή κάποιο φίλο ή ακόμη και τηλεφωνικά/ηλεκτρονικά αν δεν υπάρχει κάποιος άμεσος φροντιστής. Τα συναισθηματικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η κοινωνική απομόνωση είναι απολύτως κατανοητά και ειδικά για έναν καρκινοπαθή, υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν: Μιλήστε στο τηλέφωνο, ακούστε μουσική, διαβάστε ένα ωραίο βιβλίο ή δείτε μια ωραία ταινία, ασχοληθείτε με κάποιο χόμπι που πάντα αγαπούσατε αλλά δεν είχατε ποτέ χρόνο για αυτό
2. Και τί γίνεται με τις ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ των ασθενών αυτών; Για όσους ασθενείς βρίσκονται σε φάση ενεργού αντικαρκινικής θεραπείας για σοβαρή νεοπλασματική νόσο, η συνέχιση της θεραπείας κρίνεται ΕΠΙΒΕΒΛΗΜΕΝΗ γιατί συνδέεται άμεσα με την υγεία τους και την ποιότητα της ζωής τους. Οι ασθενείς αυτοί, μπορούν και πρέπει να προσέρχονται στα Νοσοκομεία λαμβάνοντας όλα τα κατάλληλα μέτρα προφύλαξης (αντισηψία, μάσκα). Τα Νοσοκομεία μας είναι πλέον , όλα, με βάση και τη δική μου προσωπική εμπειρία, απόλυτα προετοιμασμένα: Τα Ογκολογικά Τμήματα είναι “φρούρια” λοιμώξεων, κλειστά για συνοδούς και επισκέπτες και δεν υπάρχει περίπτωση κάποιος με συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού να μπορέσει να μπει χωρίς προηγούμενο έλεγχο στην είσοδο του Νοσοκομείου και παραπομπή στον ειδικό χώρο έλεγχου εκτός του Νοσοκομείου. Να είστε σίγουροι ότι οι γιατροί και οι νοσηλευτές λαμβάνουμε όλα τα μέτρα (μάσκες, γάντια, επαρκής αντισηψία) για να προστατεύσουμε τον έναν ασθενή από την έμμεση επαφή με τον άλλο που εξετάζουμε. Και βέβαια, αν έχουμε συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού, έστω και ήπια, δεν προσερχόμαστε για θεραπεία, επικοινωνούμε με τον γιατρό μας και λαμβάνουμε οδηγίες αναβάλλοντας προσωρινά τη θεραπεία.
3. Πολλοί ασθενείς και συγγενείς με ρωτούν: Μήπως είναι καλύτερα να αποφύγουμε ή να αναβάλλουμε κάποιες θεραπείες γιατί ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος από το όφελος; Υπάρχουν κάποιοι ασθενείς που λαμβάνουν ΧΡΟΝΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ για ένα νεοπλασματικό νόσημα το οποίο ελέγχεται εξαιρετικά με αυτή τη θεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι δυνατή κάποιες φορές η αναβολή, ή καθυστέρηση , ή και “αραίωση” της θεραπείας, πάντοτε μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα Ογκολόγο σας. Για παράδειγμα, κάποιοι ασθενείς που ανταποκρίνονται εξαιρετικά στην ανοσοθεραπεία και μπορούν να λαμβάνουν τη θεραπεία μια φορά το μήνα αντί για κάθε δυο εβδομάδες ή κάποιοι ασθενείς με καρκίνο πνεύμονα, μαστού ή παχέος εντέρου που λαμβάνουν θεραπεία συντήρησης με βιολογικούς παράγοντες. Σε αυτούς τους ασθενείς, που ΔΕΝ λαμβάνουν θεραπεία για απειλητική για τη ζωή νόσο, η θεραπεία μπορεί προσωρινά να αναβληθεί, ειδικά σε ασθενείς με σοβαρά συνοδά νοσήματα που τους καθιστούν ευάλωτους σε λοίμωξη με τον κορονοϊό (πχ Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, Στεφανιαία νόσος ή άλλα χρόνια αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα). Σε κάθε περίπτωση,δεν θέλω να δημιουργηθεί η εντύπωση ότι μπορεί να διακοπεί έτσι εύκολα η οποιαδήποτε αντικαρκινική θεραπεία και η επικοινωνία με τον θεράποντα Ογκολόγο σας θα ξεκαθαρίσει εάν ανήκετε σε μια τέτοια ομάδα
4. Τι γίνεται με του ασθενείς που εχουν ΠΑΛΑΙΟ ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ; Τι κίνδυνο διατρέχει σήμερα μια γυναίκα 55 ετών που νόσησε από καρκίνο του μαστού πριν από τρία χρόνια, είχε λάβει τότε χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία και στην παρούσα φάση λαμβάνει ορμονοθεραπεία συντήρησης ή ένας άντρας 73 ετών που χειρουργήθηκε για καρκίνο προστάτη πριν από 5 χρόνια και είχε λάβει μετεγχειρητικά ακτινοθεραπεία και τώρα βρίσκεται σε απλή παρακολούθηση; Τα βιβλιογραφικά δεδομένα αναφέρουν ότι κατά κανόνα, ένα χρόνο μετά το πέρας της χημειοθεραπείας ή άλλης ανοσοκατασταλτικής θεραπείας, το ανοσοποιητικό σύστημα επανέρχεται σε πολύ σημαντικό βαθμό. Επομένως οι ασθενείς αυτοί δεν θεωρούνται ομάδα υψηλού κινδύνου, τουλάχιστον όπως αυτοί της παραγράφου 1 που λαμβάνουν ενεργό θεραπεία, παραμένουν όμως ΕΥΠΑΘΗΣ ομάδα λόγω του ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟΥ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ τους. Πολλές θεραπείες συντήρησης, όπως η ορμονοθεραπεία σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού ή σε άνδρες με καρκίνο προστάτη δεν συνδέονται άμεσα με ανοσοκαταστολή, όμως σε κάθε περίπτωση ενδείκνυται η επικοινωνία με το γιατρό σας, γιατί ενδέχεται να υπάρχει πιθανότητα κάποιας έμμεσης ανοσοκαταστολής ( πχ ορμονοθεραπεία σε συνδυασμό με mTOR ή CDK4/6 αναστολείς). Εξυπακούεται ότι και για τους
   ασθενείς αυτούς ισχύουν όλα τα μέτρα αυτοπεριορισμού και προστασίας σε οποιαδηποτε μετακίνηση και επαφή τους σε δημόσιους χώρους και αποφυγή των μη απαραίτητων μετακινήσεων.
5. Τέλος, πολλοί ασθενείς με ρωτούν για τους ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΟΥΣ ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΥΣ “ρουτίνας” στους οποίους υποβάλλονται σε τακτική βάση για κάποιο παλιό ογκολογικό ιστορικό. Εδώ, τα πράγματα ειναί σαφή: Με την εξαίρεση κάποιας κλινικής υποψίας από το γιατρό σας για κάποιο αμφίβολο εύρημα που θέλει περαιτέρω διευκρίνιση για διερεύνηση τυχόν υποτροπής, ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΙ “ΡΟΥΤΙΝΑΣ” ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ. Δεν υπάρχει κανένας λόγος συνωστισμού σε διαγνωστικά κέντρα για εξετάσεις που ΔΕΝ είναι επείγουσες και οι κίνδυνοι είναι περισσότεροι από το όφελος. Το ίδιο ισχύει και για τις τακτικές επισκέψεις επανελέγχου σε ογκολογικά ιατρεία όταν όλες οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές, μην ξεχνάτε ότι στα δημόσια Νοσοκομεία τα απογευματικά εξωτερικά ογκολογικά Ιατρεία έχουν αναστείλει τη λειτουργία τους.

Ας με συγχωρέσουν οι συνάδελφοι για οποιαδήποτε επιστημονική υπεραπλούστευση ή ανακρίβεια στην προσπάθειά μου να περάσω τα μηνύματα με όσο γίνεται πιο εύληπτο και κατανοητό τρόπο.Ελπίζω να βοήθησα στην διάδοση της ενημέρωσης και σε κάθε περίπτωση όχι στη διασπορά πανικού! Η ψυχραιμία, η σύνεση, το πνεύμα συνεργασίας και πάνω από όλα η ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΚΑΙ Ο ΑΥΤΟΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ θα βοηθήσουν ώστε η διασπορά των κρουσμάτων και κυρίως των σοβαρών περιστατικών να “απλωθεί” στο χρόνο, ώστε να επαρκούν οι υγειονομικές δομές της χώρας μας για την φροντίδα τους και κανένας συμπολίτης μας να μη στερηθεί τις υπηρεσίες υγείας που του αξίζουν. Αν θέλετε και μπορείτε, κοινοποιήστε αυτό το μήνυμα σε όσους έχουν ή ενδιαφέρονται για ογκολογικούς ασθενείς στο περιβάλλον τους

14 Μαρτίου 2020
Γιάννης Μούντζιoς
Παθολόγος Ογκολόγος